Bài truyền thông: Lợi ích của việc cho trẻ uống bổ sung Vitamin A
Vitamin A là một loại dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên trong khẩu phần thức ăn hàng ngày, dưỡng chất này thường không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ nhỏ. Nếu thiếu vitamin A về thị lực sẽ gây ra quáng gà (không nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu), thậm chí gây tổn thương giác mạc mắt gây mù lòa vĩnh viễn, về thể chất trẻ em bị chậm phát triển so với những trẻ bình thường. Vì vậy việc bổ sung Vitamin A sẽ đáp ứng nhu cầu của cơ thể để phục vụ cho các chức năng nhìn; phát triển, bảo vệ toàn vẹn biểu mô và sự phân bào miễn dịch ở trẻ nhỏ
Các dạng Vitamin A bổ sung
Vitamin A được sản xuất dưới dạng viên nang, phổ biến là 2 loại viên nang liều cao. Viên màu đỏ chứa 200.000 đơn vị sử dụng cho trẻ từ 12 - dưới 36 tháng tuổi, viên màu xanh chứa 100.000 đơn vị sử dụng cho trẻ từ 6- dưới 12 tháng tuổi.
Vitamin A thường sử dụng cho trẻ từ 6 đến dưới 36 tháng tuổi, được uống theo chiến dịch bổ sung vitamin A toàn quốc mỗi năm 2 lần (lần 1 vào tháng 6, lần 2 uống vào tháng 12).
Vitamin A cũng được sử dụng điều trị cho trẻ dưới 5 tuổi mắc các bệch như Sởi, tiêu chảy kéo dài, nhiễm khuẩn hô hấp cấp, suy dinh dưỡng nặng.
Để Phòng bệnh thiếu Vitamin A cho trẻ chúng ta cần thực hiện
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bà mẹ cần nghỉ ngơi hợp lý và ăn uống đủ chất, chú ý ăn thức ăn giàu vitamin A, đạm, dầu mỡ. Sữa mẹ luôn là nguồn cung cấp Vitamin A dồi dào cho trẻ, vì thế trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 24 tháng.
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, nên lưu ý cho vào khẩu phần ăn của trẻ các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin A như: thịt, cá, trứng, sữa, gan động vật, bơ, pho mát, rau lá xanh thẫm như rau ngót, rau muống, rau diếp... các loại củ, quả màu xanh đậm, vàng đậm và đỏ như gấc, cà chua, cà rốt, đu đủ, xoài, hồng... Bữa ăn cần cân đối, có đủ chất đạm và dầu mỡ giúp tăng hấp thu và chuyển hóa Vitamin A để phòng thiếu Vitamin A.
Hãy cho trẻ trong độ tuổi đi uống Vitmin A theo hướng dẫn của Trạm Y tế phường.
